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거북목증후군 예방
  • 2021-10-15 21:54:40
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스마트폰을 하게 되면 주로 무의식적으로 고개를 숙여 잘못된 자세로 사용하게 된다. 이러한 자세를 지속하게 되면 거북목증후군에 걸릴 수 있다. 티처블머신 포즈와 스크래치를 이용하여 거북목증후군을 예방할 수 있다. 티처블머신으로 바른자세와 고개를 숙인 자세를 분류하고, 스크래치를 활용하여 바른자세일 때는 아무런 반응을 하지 않지만 고개를 숙인 자세를 하게 되면 거북목 예방이라는 알림이 울린다. 그러면 자신이 잘못된 자세로 스마트폰을 봤다는 것을 인식하게 되어 자세를 고치거나 스트레칭을 함으로 인해 거북목증후군을 예방할 수 있다.